食費を節約しよう、無駄を削ろう…と頑張ってやりすぎてしまうと、身体を壊して、医療費で何万円、何十万円の出費になることも。仕事ができなくなり収入激減の恐れもあります。
アーカイブアイコン節約生活入門＠食費編～健康的に食事代を減らす方法とは？
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生活費の節約で、もっとも削減する余地が大きいのが“食費”だと言われています。家計の中で占める割合が大きく、住宅費のように支払額が契約で決まっているわけでも無いためです。
とはいえ、食事を食べなければ、健康を維持できないのも事実。
ただ削ろう、削ろう…という意識だけでは、身体を壊してしまいます。
健康を維持しながら、食費を減らしていく方法に注目して、ノウハウや実践方法をまとめました。
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